Публикации на тему: minute

My Isolation Tank Experience

Когда-либо фантазировали о том, чтобы быть запертым в темной камере, наполненной соленой водой в течение часа? В прошлый уик-энд я…

Meditation for beginners

«Медитация приносит мудрость; отсутствие медитации оставляет невежество. Хорошо знай, что ведет тебя вперед и что удерживает тебя, и выбирай путь,…

How To Restart Good Habits

“Мы то, что мы постоянно делаем. Превосходство – это не акт, а привычка ». – Будет Дюрант. За последние три…

7 Morning Ritual Tips

«Вам не обязательно быть здоровым, чтобы начать, но вам нужно начинать быть отличным». – Les Brown Momentum – мощная сила….

Four Week Bodyweight Program with Progressions

Допустим, вы только что начали новую трехдневную тренировку в тренажерном зале. Все идет хорошо, пока вы не доберетесь до третьей…