Публикации на тему: feel

Meditation for beginners

«Медитация приносит мудрость; отсутствие медитации оставляет невежество. Хорошо знай, что ведет тебя вперед и что удерживает тебя, и выбирай путь,…

Less is more with mini habits

Что такое океан, но множество капель – Дэвид Митчелл. Я пишу этот пост из Чанг Май, Таиланд. Для тех, кто…

Human Touch: Are You Getting Your Dose?

За пределами интимных отношений трудно найти человека. Мы не прикасаемся к англоговорящему Западу, и когда мы это делаем, это редко….

How To Restart Good Habits

“Мы то, что мы постоянно делаем. Превосходство – это не акт, а привычка ». – Будет Дюрант. За последние три…

Good is Good Enough

Это термин, который мы имеем в GMB, и он довольно свободен. Выросший я был перфекционистом, и многое из того, что…

Embrace the Flinch

Я вижу девушку в кафе, живот трепетает, я думаю о ее просьбе, ее имени. Я останавливаюсь и возвращаюсь к тому,…

Discipline Equals Freedom

«Наша свобода действовать и маневрировать значительно расширилась благодаря дисциплинарным процедурам. Дисциплина равна свободе ». – Jocko Willink. Чем больше ограничений…

A Beginners Guide To Mindful Movement

Внимательность привлекает много внимания недавно и не без оснований, она работает. Проблема с осознанностью, становящаяся более мейнстримом, заключается в том,…