Delicious Paleo Friendly Brownies

В наши дни я редко ем десерты. Главная причина в том, что я очень чувствителен к сахару и получаю язвы во рту, когда занимаюсь. Это облегчает употребление в пищу, когда вы знаете, что несколько конфет приведут к болезненным язвам на неделю или больше!
Когда я нашел этот рецепт, я решил попробовать его, потому что он без сахара, без глютена и ингредиентов минимален. Плюс, кому не нравятся домовые?
Ингредиенты:
• 3 яйца
• 1/2 чашки – Мед
• 1/3 чашки – Масло кокосового ореха расплавлено
• 1 столовая ложка – Ореховое масло
• 1/2 чашки – Кокосовая мука
• 1/2 чашки – Какао
• Темный шоколад 70% или выше
• Горсть смешанных орехов
• Морская соль (по желанию)

Инструкции:
1. Разогреть духовку до 170 ° C.
2. Выровняйте выпечку с бумагой для смазки.
3. В миску добавьте расплавленное кокосовое масло (дайте ему остыть), с яйцами, медом и ореховым маслом.
4. Смешайте ингредиенты вручную или на низкой скорости в гладкое тесто.
5. Добавьте кокосовую муку и какао и хорошо перемешайте.
6. Сокрушите половину темного шоколадного батона (приблизительно 50 г) с помощью орехов. Они образуют маленькие кусочки внутри домовых, поэтому размер не является обязательным.
7. Налейте тесто на жиронепроницаемую бумагу и распределите смесь до предпочтительной толщины.
8. Выпекать в течение 13 – 18 минут.
9. Проверьте домовые, пропустив через них нож. Если нож выйдет чистым, пирожные готовы.
10. Сезон с морской солью.
11. Дайте остыть на проводе.
12. Когда охладители охладят, удалите жиронепроницаемую бумагу и разрежьте ломтики.
13. Наслаждайтесь восхитительными пирожными!

Leave a Reply