Category: Life

Strength Training Tips for Beginners

Это для тех из вас, кто никогда не тренировался раньше или только что начал заниматься в спортзале. Я пишу это…

Sleep: the forgotten performance enhancer

Я уверен, что мы все слышали новые продукты, заявляя, что они являются следующей большой вещью для снижения веса, производительности, производительности…

One Week Social Media Fast

Последние 7 дней я занимался перерывом в социальных сетях. Я чувствовал, что все больше и больше трачу на Facebook и…

Less is more with mini habits

Что такое океан, но множество капель – Дэвид Митчелл. Я пишу этот пост из Чанг Май, Таиланд. Для тех, кто…

January Isn’t Special

Это моя первая статья в течение довольно долгого времени, и она будет частью еженедельной дозы содержания, которое я обещал сохранить…

Human Touch: Are You Getting Your Dose?

За пределами интимных отношений трудно найти человека. Мы не прикасаемся к англоговорящему Западу, и когда мы это делаем, это редко….

How To Restart Good Habits

“Мы то, что мы постоянно делаем. Превосходство – это не акт, а привычка ». – Будет Дюрант. За последние три…

How to Read 50 Books in a Year

Итак, вы хотите читать больше книг, но до сих пор не обходились? Раньше я был в той же ситуации. Я…